¡El tamaño sí importa!

¡El tamaño sí importa!

¿No tenés a menudo la sensación de que con lo que comés no podés estar tan gorda, tan gordo? O pensar que “¿Por qué con lo que me cuido no logro el peso bajo qué deseo? ¿No sentís que estás un poquito cansada de privarte de manjares para ver reflejada la silueta que siempre deseaste? Que no cunda el pánico… acá estoy para brindarte las estrategias necesarias para poder ver tu esfuerzo, reflejado en tu silueta. Lo primero que debes exponer es toda tu batería de platos, tazas, cuchara, cucharitas, y todo aquello que dispones para servir tu comida a diario....
No culpes a la playa y…vamos a comer sano

No culpes a la playa y…vamos a comer san...

Año nuevo, calores nuevos y otros conocidos. Playa, mar, arena, carpas. Amigos, vecinos de carpa, palabras cruzadas, generala, truco, Burako, pelota paleta, gaseosas, sándwiches, “palito, bombón, helados”, barquillos, churros,  pizza, empanadas, fútbol, vóley, tejo…Escenas de la vida conyugal en las vacaciones familiares. ¿Alguien se reconoce? El verano trae consigo las vacaciones tan ansiadas y con ellas conviven las cosas buenas y las negativas: el reencuentro familiar, por un lado…y los excesos en las comidas por el otro. Por eso, aunque suene consabido,...
Hagamos la previa… ¡De las fiestas!

Hagamos la previa… ¡De las fiestas!

Comenzamos a transitar  el último mes del año. Un  mes muy movilizador tanto  a nivel laboral como familiar. Uno quiere cumplir todos los objetivos impuestos por las empresas o por nosotros. Además, a nivel emocional es muy fuerte, ya que es el momento del balance y análisis anual. Uno se felicita por los logros pero también siente desasosiego por fallas o conflictos no resueltos. Y amigos, eso es así, porque lo que nos pasa, es la vida… Sin embargo pensar en forma positiva de uno mismo no sólo es saludable, sino que nos hace gozar la vida   con más alegría...
Todo tiene un final…Todo termina

Todo tiene un final…Todo termina

Comenzó el año, si bien el calendario nos recuerda que hace tres meses que ya camina el 2012, esta expresión parecerá una falacia. Pero el año comienza cuando llegamos de las vacaciones y el año tanto lectivo como laboral comienza a rodar. Allá quedaron los días largos, sin horarios urgentes, los que no nos apremiaban con cenar a tal o cual hora, para que los chicos se acuesten temprano y descansen el tiempo necesario para rendir bien. Es muy probable que sea una época del año que te has puesto metas y objetivos a cumplir en el año, lo más probable es que a lo...
Diez consejos claves para tener una salida exitosa con una chica

Diez consejos claves para tener una sali...

Esta nota no tiene censura previa. Está dirigida a las mujeres, pero con un guiño evidente, para que los hombres la puedan espiar y saber como pensamos y que es lo que esperamos nosotras cuando un hombre nos invita a salir...